Haha
Kategori: Mål
Day one
Kategori: Allmänt
Älskar att planera!
Kategori: Allmänt
Så ser min dag ut och får se om jag gör allt eller inte. Hinner lätt allt, men får se om jag väntar med något till helgen istället hehe. Nu är det lunch och dagen har än så länge gått bra och snabbt vilket är skönt. Fuck R just nu mohaha.
Mitt mål
Kategori: Utmaningar
Morgonpass
Kategori: Motivation
Från idag, sjukt besviken... Vägde 91,2 från början, men har vägt 67,6 som minst den 13/8. Ska dock under nu och är sjukt peppad!
Svettas en gång om dagen
Kategori: Utmaningar
Min kost
Kategori: Allmänt
Frukost
Kvarg, bär, 2 st ägg, grönt te och citronvatten.
Mellanmål 1
5 mandlar + minst 5 dl vatten.
Lunch
Tonfisk blandad med kapris och majonäs med bladspenat, gurka och tomat.
Mellanmål 2
5 mandlar
Mellanmål 3
Frukt + minst 5 dl vatten.
Middag
1 dl havregrynsgröt (+bär)
OBS! Vatten.
No sugar added!
Kategori: Allmänt
Hejsan!
Nu ska jag börja blogga ordentligt. Lika mycket som jag vill radera alla mina gamla inlägg vill jag spara dem och därför får de förbli där de är - alltså sparade ute på nätet. Wow scary. Just nu är klockan 21:00 och jag har igång "Ett jobb för Berg", älskar Carina Berg. Rolig, modig och så ärlig.
I helgen köpte jag en ny säng som jag verkligen älskar! Det känns så lyxigt och jag är jätteglad! Ska göra detta till mitt alldeles egna, fina och mysiga sovrum!
Är jättetrött på Joel. Känns som om jag är någon slags hemmafru samtidigt som jag jobbar och han bara är hemma vid datorn och inte tar tag i något i sitt liv. Har berättat för honom att jag kan hjälpa honom och så vidare med vad som helst men "skiter" ändå i vilket. Det suger! Riktigt irriterande och snart har jag lust att bara bestämma dela på allt här hemma. Tvätt, mat, KYLSKÅPET, allt. För jag orkar inte. Samtidigt som jag ska jobba ska jag fixa och tänka på allt här hemma plus bry mig om mig och allt jag vill och behöver göra. Vill lägga mycket tid på min träning, men det är svårt att lägga fokus på något när det ständigt störs av något annat. Fuuuuuuck.
Med bloggen ska jag iallafall försöka att hålla mig i schack. Speciellt träningen och kosten. Det är någonting jag älskar, bara att känna smalheten gör en extremt peppad. Träning gör en energisk och kosten får en att må bra samt får en att känna sig snygg. Med dessa saker MÅR MAN BRA. Man gör verkligen det, jag gör det. Hatar att jag kommit ifrån det nu. Har dock gått ner cirkus 20 kg detta året, men är så besviken på mig själv nu. Nog om bölandet och dags med målen. Skriver nytt inlägg om allt separat!
Michael Bublé - Feeling good
Kategori: Motivation
Varje vecka ska jag skriva den totala viktnedgången, ytterligare för att motivera mig! Redan sedan i fredags har jag gått ner 3,3 kg. Tycker det är ganska bra då jag åt naturgodis igår. Gick ner ett halvt kg från igår till idag trots skiten haha...
Omg insåg precis att det "bara" är 4 kg kvar tills jag är på 85 kg-delmålen! Där fick man ytterligare motivation hehe.
Första avklarad, resten blir sjukt jobbiga
Kategori: Mål
90 kg [X]
85 kg [ ]
80 kg [ ]
75 kg [ ]
70 kg [ ]
65 kg [ ]
Mina mål och delmål
Kategori: Mål
90 kg [ ]
85 kg [ ]
80 kg [ ]
75 kg [ ]
70 kg [ ]
65 kg [ ]
