Day one
Kategori: Allmänt
Mitt mål
Kategori: Utmaningar
Morgonpass
Kategori: Motivation
Från idag, sjukt besviken... Vägde 91,2 från början, men har vägt 67,6 som minst den 13/8. Ska dock under nu och är sjukt peppad!
Svettas en gång om dagen
Kategori: Utmaningar
Min kost
Kategori: Allmänt
Frukost
Kvarg, bär, 2 st ägg, grönt te och citronvatten.
Mellanmål 1
5 mandlar + minst 5 dl vatten.
Lunch
Tonfisk blandad med kapris och majonäs med bladspenat, gurka och tomat.
Mellanmål 2
5 mandlar
Mellanmål 3
Frukt + minst 5 dl vatten.
Middag
1 dl havregrynsgröt (+bär)
OBS! Vatten.
No sugar added!
Kategori: Allmänt
Hejsan!
Nu ska jag börja blogga ordentligt. Lika mycket som jag vill radera alla mina gamla inlägg vill jag spara dem och därför får de förbli där de är - alltså sparade ute på nätet. Wow scary. Just nu är klockan 21:00 och jag har igång "Ett jobb för Berg", älskar Carina Berg. Rolig, modig och så ärlig.
I helgen köpte jag en ny säng som jag verkligen älskar! Det känns så lyxigt och jag är jätteglad! Ska göra detta till mitt alldeles egna, fina och mysiga sovrum!
Är jättetrött på Joel. Känns som om jag är någon slags hemmafru samtidigt som jag jobbar och han bara är hemma vid datorn och inte tar tag i något i sitt liv. Har berättat för honom att jag kan hjälpa honom och så vidare med vad som helst men "skiter" ändå i vilket. Det suger! Riktigt irriterande och snart har jag lust att bara bestämma dela på allt här hemma. Tvätt, mat, KYLSKÅPET, allt. För jag orkar inte. Samtidigt som jag ska jobba ska jag fixa och tänka på allt här hemma plus bry mig om mig och allt jag vill och behöver göra. Vill lägga mycket tid på min träning, men det är svårt att lägga fokus på något när det ständigt störs av något annat. Fuuuuuuck.
Med bloggen ska jag iallafall försöka att hålla mig i schack. Speciellt träningen och kosten. Det är någonting jag älskar, bara att känna smalheten gör en extremt peppad. Träning gör en energisk och kosten får en att må bra samt får en att känna sig snygg. Med dessa saker MÅR MAN BRA. Man gör verkligen det, jag gör det. Hatar att jag kommit ifrån det nu. Har dock gått ner cirkus 20 kg detta året, men är så besviken på mig själv nu. Nog om bölandet och dags med målen. Skriver nytt inlägg om allt separat!
My birthday!
Kategori: Allmänt
Idag har jag varit så jääävla glad. Haha ingen aning om varför. Sedan har jag också haft sjukt mycket energi?! Sov inte mycket inatt och har inte ätit sen runt 17:00 igår! Haha och då var det godis, senast jag åt mat var igår runt 14:00! Det konstiga är att jag tycker inte ens att det är jobbigt. Kom bara på det att vad kan hända? Kan jag svimma helt plötsligt ifall jag inte äter? Shit pommesfrites om det händer. Nä det kan inte hända.
Tror det är runt 30h sen jag åt.
I alla fall, jag fyller 20 år idag. Sjukaste någonsin. Det är riktigt riktigt sjukt. Kan knappt förstå det själv. Tanken av att bara svara någon att jag är 20 när de frågar är märkligt.
Annars har jag varit i skolan idag 8-11, åkte hem, satt vid datorn och pluggade från och till. Hade en tenta tills idag. Har lämnat in den vilket känns skönt. Börjar faktiskt bli ganska förvånad över mig själv som lämnar in allt i tid så ofta nu. Riktigt chockerande. Fast ja pinsamt också att jag inte gjort det förr, herregud.
Undrar hur länge jag kan fasta? Alltså jag dricker ju och så, men äter inte. Tänk så får jag värsta paniken imorgon och vill käka ihjäl mig? Nej men handlade nyss, mest torra varor eller vad man kan kalla det för. För nu när jag ändå har bil här kan jag ju proppa den full och sen bara köra hem. Riktigt nice, men i alla fall, när jag handlade nyss slogs jag av en tanke. Jag vågar inte äta! Tänk så kommer jag äta hur mycket som helst då?! Bara tanken skrämmer ihjäl mig, för köpte lite clementiner och tänkte först "nej men jag kan ju ta en imorgon eller något", men sen kom jag på "nej shit tänk så äter du alla då plus allt annat som finns hemma bara för ätandes skull?!". Jag blev riktigt rädd. Eller ja jag är fortfarande riktigt rädd.
Och sedan är jag även trött, godnatt. Jag har haft en bra dag. Min 20-årsdag.
Jag är så jävla ledsen, dunno why
Kategori: Utmaningar
På appen RunKeeper har jag gjort en aktivitet för att gå ner i vikt då det går ut på att springa varannan dag eller något, men jag har ont i mina ben så jag ska inte börja den nu. Vill inte skada mig på något sätt så jag inte kan träna under ett tag. Nu kan jag i alla fall gå, hellre det.
Dock kom jag precis på en sak. Jag ska bara dricka buljong/varma koppen eller vad det nu är, celsius, te och vatten till på torsdag/fredag. Från och med att jag kommer till Göteborg ska jag börja det tills jag kommer hem till Helsingborg idag på torsdag/fredag. Får se hur det går. Hoppas jag klarar det. Lite sjukt kanske, vad vet jag. Men ett litet experiment och en spännande utmaning. Vart jag fick denna idé ifrån var från en bekant till familjen som bara får dricka buljong nu på sjukhuset efter att han fått cancer. Hemskt.
Nu sket jag i hur många "så" jag skrev. Så det så.
"Hey shoo, klackarna i taken"
Kategori: Träning
Vet inte om jag nämnt det här på bloggen, men det var att jag hade ett mål att gå hem från stan någon gång. Idag hände det! Jätteskönt var det. Det tog 1h 30 min, perfekt! Använde mig av appen "RunKeeper" för första gången och tyckte att den var jättebra! Rundan slutade även på 9km!
Gick hyfsat
Kategori: Träning
Den "utmaningen" 10-20-30 gick hyfsat idag. Gjorde dock bara 11 rundor, sen gav jag upp. Kommer däremot att klara det nästa gång. Det vet jag haha, bara att bestämma mig. Gav upp för lätt idag, men tycker inte att det gjorde något. Glad att jag ens provade för var inte alls pepp på det när jag väl var ute och gick.
Från Martin Melins instagram
Kategori: Motivation
Tänkte att jag borde prova på detta, sjukt taggad!
